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3种儿童食谱家常菜,做法简单又美味,做给宝宝吃一周不重样
再用上五分钟用黄瓜和水豆腐配着鸡脯肉做了道快手***汤---丝瓜豆腐鸡肉汤,口味淡又美味,滋补养生去秋天干燥,还消化吸收好吸收。接着再将长茄子和花生仁来道凉菜”花生仁拌茄子“,健脾开胃可口,行为还简易。
菠菜豆腐面 准备食材: 菠菜、豆腐、手擀面条 制作方法:首先将豆腐洗净后放入沸水中焯烫熟,豆腐熟后捞起切成小碎块;将菠菜洗干净,放入沸水中焯烫熟,菠菜捞起后,留菜叶,切成末。
荷包蛋是经典的早餐,每天一个,宝宝既爱吃,又能补充营养。
玉米蒸肉(宝宝营养菜谱)怎么做好吃
1、五花肉切厚片、姜切片。2 五花肉和姜放碗中,加香油、米酒、生抽、五香粉、盐拌匀静置半小时入味。3 将腌好的肉2面沾满米粉,均匀搅拌。4 将玉米粒剥开,置碗底。5 再铺上均匀腌好的肉和姜片在上层。
2、玉米粉蒸肉的做法步骤1五花肉切厚片、姜切片。玉米粉蒸肉的做法步骤2五花肉和姜放碗中,加香油、米酒、生抽、五香粉、盐拌匀静置半小时入味。玉米粉蒸肉的做法步骤3将腌好的肉2面沾满米粉,均匀搅拌。
3、玉米粉蒸肉 材料 五花肉,料酒,糖,生抽,姜和葱腌肉。做法 1,将五花肉切成适合的厚度(为好吃别太薄,可以比我切的再薄一点点)。2,用料酒,糖,生抽,姜和葱腌肉。
4、猪肉拔毛刮皮洗净,放盐,花椒,料酒,酱油均匀涂抹,入冰箱冷藏腌制一晚。(可提前一天腌制好)。 煮锅加水放入猪肉大火烧开,撇去浮沫,转小火慢炖1小时左右。 捞出切片。
5、选取新鲜的五花肉,切成薄片,加入葱花、姜末、老抽和盐。用筷子充分地搅拌均匀,再腌渍10分钟,以便于肉更好地入味。加上两大把的玉米面,充分地搅拌均匀。
6、首先就是准备必备的材料--玉米面,新鲜肉(瘦的和肥的及骨头各有),南瓜(可以加一点点糖单独搅拌),土豆(剥皮剁成小块块),炸辣椒少许。
宝宝的菜谱
一岁左右宝宝食谱:香椿芽拌豆腐:选嫩香椿芽洗净后用开水焯5分钟,挤出水切成细末;把盒装豆腐倒出盛盘,加入香椿芽末、精盐、香油拌匀即成。
婴幼儿食谱汇总:(一)各种糕类食谱 01 鸡蛋蒸糕 原料:鸡蛋--1个,胡萝卜--1/5个,菠菜--1棵,洋葱--1/5个,盐--若干 制法(1) 将洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下,然后切碎。
岁宝宝的四季食谱的做法 春季:一般来讲,每天可进三次正餐,下午加1次午点。
【13~18个月宝宝 】推荐食谱一 萝卜丝汤 适用宝宝 13个月起 材料青萝卜100克,火腿40克,大豆油10克,姜1片,葱、盐、香油各少许 做法 1.萝卜洗净,去皮切细丝;火腿洗净,切细丝;姜切细丝,葱切末。
制作方法 豌豆荚洗净,剥开备用;香菇泡软,去蒂,切末。猪腿肉绞成肉馅放入碗中,加入鸡蛋、A料和香菇末腌10分钟,再填入豌豆荚内,放入蒸锅蒸熟即可盛出。
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