今天给大家分享美食清爽凉菜做法,其中也会对清凉爽口的凉菜的内容是什么进行解释。
简略信息一览:
清明后,试试这5道清爽开胃的凉拌菜,简单一拌就上桌,好吃不腻
1、凉拌猪耳朵 食材:猪耳朵1个、香菜2颗、葱1根、青椒1个、红椒1个、胡萝卜1个、干辣椒丝半碗、蒜3瓣、酱油1勺、盐1勺、鸡精1勺、白糖1勺、白醋1勺、香油1勺、麻油1勺 做法:猪耳朵切条。
2、把炸好的花椒油浇入豆腐丝中拌均匀即可。 小贴士 这种豆腐丝是带有咸味的,所以不用加盐凉拌就很有味了,如果是原味的豆腐丝可稍微加盐提味。 喜欢吃香菜的可加一些香菜凉拌会更有味。
3、【香油蒜泥鸡蛋】原料准备:鸡蛋4个 食盐1小勺 大蒜4-5瓣 香油1勺 生抽2勺 详细做法:大蒜加一勺盐捣成蒜泥,鸡蛋煮熟放凉后碾碎。将蒜泥加入鸡蛋中,放一勺香油2勺生抽,拌匀即可。
4、哪几道家常下酒小凉菜,爽口开胃解油腻,5分钟就能端上桌呢?凉拌藕片去皮的连藕一节,切成片状,放入盆中,添加冷水侵泡2min,防止鸭胗空气氧化发黑。
看我们学校食堂清爽凉拌菜的做法
1、准备食材,碗中放入小米辣蒜末,2勺生抽1勺香醋1勺蚝油适量白糖和凉白开拌匀。虾滑解冻搓成虾球冷水下锅煮熟捞出过凉水,玉米粒煮熟,黄瓜切段放入碗中,虾球玉米粒淋上酱汁搅拌均匀即可。
2、凉拌腐竹清爽适口,营养 健康 ,而且简单好做,非常推荐一试。 〖 食材清单 〗腐竹160g、蒜末适量、姜末适量、葱花适量、红线椒适量、油适量、香油适量、酱油1勺、陈醋2勺、糖1匙、蚝油适量、蒜蓉辣酱1勺。
3、猪耳朵切成细丝,油麦菜切成细丝一起放进盘里,蒜头炒羊肝。2,把碗里放进生抽酱油,醋,蒜头末,盐搅拌均匀,倒进盘里,翻拌既成。
4、做法:煮个糖心蛋,黄瓜洗净切丝 调个灵魂酱汁:碗中蒜末一勺加生抽两勺,白糖一勺,醋半勺,芝麻一勺,雪碧三勺,香油一勺,韩式辣酱两勺,混合均匀。
你知道哪几道凉拌菜,清爽解暑好吃不流汗吗?
【凉拌酸辣金针菇】很爽口的一道开胃小菜,金针菇焯水后,只调个碗汁拌一拌,撒上香葱、小米辣,香嫩脆挺开胃,适合夏天吃,老少皆宜。
凉拌芹菜叶木耳 黑木耳提前用冷水泡发,泡软后尽快捞出,时间久了,会滋生细菌,大火焯水1分钟左右,捞出过凉水,控干备用。
凉拌秋葵食材:秋葵20根、盐、蒜、小米辣、生抽陈醋、油、糖 做法步骤 锅中加水煮开,加盐,把秋葵大火煮2分钟。
这样一份油润酸甜口感清爽的“凉拌木耳丝”,绝对让你欲罢不能!1凉拌豇豆苗 豇豆苗是一种常见的蔬菜,味道爽口,含有多种营养物质,被列为中国十大名贵蔬菜之一。
大拌菜其实就是蔬菜沙拉啦!生菜、彩椒、紫甘蓝、鸡毛菜、黄瓜、圣女果等加入适量的油醋汁拌匀即可。我是觉得油醋汁省事,热量低。也有人用苹果醋、糖、盐、姜片、橄榄油进行凉拌。
凉拌腐竹是一道下酒菜,也是夏日消暑的凉菜。凉拌腐竹的主料是腐竹,而后加之酱油、醋、香油等配料相拌做成。凉拌木耳是一道以木耳作为主要食材,以胡萝卜、香菜、洋葱、红辣椒、甜椒作为辅料凉拌而成的一道家常菜。
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