本篇文章给大家分享两岁孩子适合吃的美食做法,以及适合两岁小宝宝吃的菜怎么做?对应的知识点,希望对各位有所帮助。
简略信息一览:
宝宝2岁食谱大全
一)各种糕类食谱 01 鸡蛋蒸糕原料:鸡蛋--1个,胡萝卜--1/5个,菠菜--1棵,洋葱--1/5个,盐--若干制法(1) 将洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下,然后切碎。(2) 将鸡蛋捣好之后加冻开水,加蔬菜上锅蒸制。
岁宝宝食谱一 鸡蛋粥 材料:鸡蛋1个,胡萝卜1个,菠菜1棵,米饭1/4碗,肉汤1/2杯,盐若干。做法:(1)将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。(2)将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。
去掉锅内的油,倒入2勺开水,放入白糖,搅至熔化,倒入核桃不断翻炒至糖浆变成焦黄,全部裹在核桃上,再撒入芝麻,翻炒片刻即成。功效:补充营养素和不饱和脂肪酸。
两岁宝宝的营养美食:虾蓉粥
建议在宝宝满6月龄后适量添加,并将香菇烹煮熟透切碎后拌在粥中给宝宝食用。主料:鲜虾3只、香菇一朵、白粥基底一份、香葱一根。准备如上食材。白粥基底一份,需要提前用电饭煲煲好备用。先处理虾,洗净去壳。
米粥中倒入白萝卜泥。拌煮均匀,即可盛入碗中。宝宝辅食白萝卜的做法二 白萝卜虾蓉粥 适合6个月以上宝宝 食材:米粥1碗、白萝卜适量、虾2只。
喂宝宝喝粥可以增强宝宝的消化系统。白粥味寡淡,宝宝未必喜欢吃。加入大虾仁的宝宝虾仁粥,营养价值不仅高于白粥,而且味道鲜甜,搭配新鲜的豌豆和滑嫩的豆腐,营养价值更丰富。
白米虾头煮粥,将南瓜、山药与虾蓉搅拌均匀,待粥煮到8分熟下入虾仁南瓜山药泥,粥煮熟捞出虾头即可。宝宝香菇虾仁胡萝卜粥香菇焯水去根切成碎泥,胡萝卜洗净剁碎成泥,虾剥壳去虾线用葱姜去腥,再剁成虾泥。
蕾o蕾 宝宝虾仁粥的用料 虾仁 50克大米 100克胡萝卜 1根凤尾 1棵虾皮粉 1汤匙黑芝麻油 1汤匙盐 2克 宝宝虾仁粥的做法步骤 步骤 1 第一步,也是最重要的哟,泡大米。
宝宝虾粥的营养做法:青豆虾仁粥 原料:鲜虾、青豆、大米、盐、胡椒粉 做法:鲜虾煮好,剥皮,用清水洗净,焯水后,再用清水洗净污沫,青豆也用开水焯一下。
宝宝两岁啦,尝试这些营养美食吧!
1、宝宝两岁了,牙齿已经长全,咀嚼能力大增!是时候给宝宝尝试更多美味啦!除了流食,还可以给宝宝尝试切丝的食物,比如鸡蛋、豆制品、胡萝卜、绿叶菜和水果等。记得食物要多样化哦,这样才能保证宝宝营养均衡。
2、今天给大家分享一道特别为两岁宝宝精心烹制的虾蓉粥。这道美食不仅营养丰富,而且口感鲜美,是宝宝的最爱。清洁虾肉首先,我们要确保虾的清洁,不仅要洗去外壳的泥沙,还要轻轻处理表面的杂质。
3、岁宝宝爱吃的81道营养餐:芹菜双米粥 原料:小米、大米各半杯,芹菜末100克、盐少许。做法:大米、小米一同放入锅中,加入适量水,以大火煮沸,然后再转入小火熬煮。
关于两岁孩子适合吃的美食做法,以及适合两岁小宝宝吃的菜怎么做?的相关信息分享结束,感谢你的耐心阅读,希望对你有所帮助。